“Trẻ ăn rau mà vẫn 3-4 ngày mới đi”, đây là trăn trở của rất nhiều mẹ có con bị táo bón, ép ăn rau lên xuống mà tình hình vẫn không cải thiện. Mẹ cần phải biết ngay nguyên nhân này mà cải thiện sớm cho con mẹ nhé.
Vì sao trẻ ăn rau mà vẫn táo bón? (Ảnh minh họa)
Mục Lục
Không phải tất cả trẻ bị táo bón đều do thiếu chất xơ
Chất xơ tuy không có giá trị về mặt dinh dưỡng nhưng rất có giá trị đối với đường tiêu hóa. Bổ sung chất xơ đầy đủ là việc làm cần thiết để chống táo bón, tiêu chảy và loạn khuẩn ở cả người lớn và trẻ nhỏ. Tuy nhiên trẻ nhỏ thường lười ăn rau củ.
Thực tế, khi trẻ bị táo bón, mẹ luôn tìm cách bổ sung chất xơ cho bé và nghĩ đó là nguyên nhân gây táo bón cho con mình. Có thể bổ sung chất xơ cho trẻ bằng cách: Thêm rau vào cháo, ép ăn rau củ, bổ sung các sản phẩm chứa chất xơ. Ấy thế mà trẻ vẫn táo bón.
Như chị Hồng Hạnh (Hà Nội) chia sẻ: “Con mình bị táo bón 3 tháng nay. Cho ăn khoai lang, bữa nào cũng ép ăn rau xanh rồi uống nước rau bina xay như các mẹ mách mà chẳng ăn thua. Chẳng biết làm cách nào, cứ phải thụt. Stress kinh khủng…”
Mẹ Đỗ Thị Thảo (Thanh Ba, Phú Thọ) cũng chia sẻ:” Cháu nhà tôi 7 tháng bị táo bón do ăn dặm, tôi đã áp dụng nhiều phương pháp dân gian như cho bé ăn khoai lang nghiền, ăn nhiều rau xanh, mật ong bôi và dùng cả men vi sinh nhưng bé vẫn không khỏi..”
Chị Thảo cũng có 1 thời gian khốn khổ vì con bị táo bón
Rất nhiều mẹ đã tìm cách bổ sung chất xơ cho con nhưng không hiệu quả. Vậy nguyên nhân thực sự gây ra táo bón cho trẻ trong trường hợp này là gì?
Xem thêm: Vì sao trẻ dùng men vi sinh mà vẫn táo bón?
Nhu động ruột kém – Thủ phạm âm thầm mẹ không nghĩ tới
Theo các bác sĩ, táo bón ở trẻ nhỏ chủ yếu là táo bón chức năng. Táo bón chức năng xảy ra do sự phát triển chưa hoàn thiện của hệ tiêu hóa. Do đó, nhu động ruột kém mới chính là nguyên nhân thực sự khiến trẻ bị táo bón. Các nguyên nhân như ăn ít rau, uống thiếu nước chỉ làm nặng hơn tình trạng táo bón cho trẻ chứ không thực sự là thủ phạm gây táo bón
Nhu động ruột là một loạt các cử động co và dãn, lan truyền một cách nhịp nhàng và liên tục của cơ trơn trong ống tiêu hóa nhằm đẩy thức ăn từ trên xuống, làm quá trình hấp thu thức ăn dễ dàng hơn. Hoạt động này tại ruột già giúp nhanh chóng đẩy chất thải ra khỏi cơ thể qua đường hậu môn. Ở trẻ nhỏ, hoạt động này chưa hoàn thiện và còn khá yếu. Do vậy, thức ăn được hấp thu kém hơn, tốc độ đẩy phân chậm hơn. Phân ở lại đường ruột càng lâu, quá trình tái hấp thu nước càng diễn ra mạnh mẽ. Kết quả khiến cho phân trẻ bị khô cứng và dẫn đến tình trạng táo bón
Làm sao để giải quyết táo bón do nhu động ruột kém cho trẻ?
90% các mẹ không biết đến nguyên nhân này và sử dụng giải pháp chưa hợp lý, khiến tình trạng táo bón của con càng thêm nặng và trở thành táo bón kéo dài. Kết quả, trẻ phải chịu những hậu quả nặng nề như đi ngoài ra máu, nứt hậu môn, phình giãn trực tràng.
Để tránh những điều không hay xảy ra với trẻ trong trường hợp này, tăng nhu động là cách duy nhất giúp trẻ nhanh chóng hết táo bón. Sau đây là một số phương pháp tăng nhu động ruột hiệu quả
- Massage bụng cho trẻ hàng ngày là động tác đơn giản giúp tăng nhu động ruột cho bé. Massage bụng theo chiều kim đồng hồ, 2-4 lần mỗi ngày, mỗi lần 30 phút.
- Tăng cường vận động. Tập thể dục thường xuyên không chỉ nâng cao sức khỏe mà còn kích thích hệ tiêu hóa hoạt động trơn tru hơn. Tập thể dục vào buổi sáng và đi lại nhẹ nhàng sau bữa ăn sẽ giúp trẻ có 1 hệ tiêu hóa khỏe mạnh, sớm hoàn thiện.
- Tập rặn. Rất nhiều trẻ không có thói quen rặn do: Trẻ bị táo bón lâu, phân khô cứng gây đau khiến trẻ sợ và nhịn đi. Trẻ đi học, chỉ khi nghỉ giải lao mới được đi vệ sinh do đó trẻ thường có động tác nhin khi cần. Hoặc mẹ dùng thụt quá nhiều cũng gây nên hiện tượng mất phản xạ rặn ở trẻ. Tuy nhiên, mẹ cần biết rằng, tập rặn chính là 1 trong những phương pháp hiệu quả nhất giúp kích thích tăng nhu động ruột. Tất nhiên, mẹ cần đảm bảo giúp trẻ làm mềm phân trước khi tập cho trẻ rặn
- Sử dụng kết hợp thảo dược giúp tăng nhu động ruột. Nguyên tắc cơ bản của việc tăng như động ruột gồm: Sử dụng tác nhân kích thích tăng co bóp cơ trơn tiêu hóa và tạo lực đẩy khí từ trên xuống, kích thích ruột tăng co bóp.
Lựa chọn các sản phẩm điều trị táo bón cho bé
Trên thị trường có 1 loại sản phẩm nhuận tràng kích thích (bicosadyl). Tuy nhiên sản phẩm này không được sử dụng cho trẻ nhỏ do tác động kích thích rất mạnh.
Một sản phẩm khác là các chế phẩm thụt. Các bác sỹ khuyến cáo rằng, thụt liên tục gây nên hàng loạt tác động có hại cho trẻ như: tổn thương hậu môn, mất phản xạ đi cầu, lệ thuộc thuốc. Do đó cả 2 phương pháp trẻn đều không nên sử dụng cho trẻ nhỏ vì mức độ nguy hại có thể xảy tới.
Trị táo bón, tăng nhu động cho bé nhưng vẫn phải an toàn. Do đó, sự lựa chọn của nhiều bác sĩ tiêu hóa hiện này là sử dụng kết hợp siro thảo dược để làm mềm phân, tăng nhu động ruột cho trẻ.
Theo TS. BS Nguyễn Thị Quỹ, nguyên trưởng phòng tiêu hóa nội soi cho biết:” Điều trị táo bón ở trẻ em cần khéo léo kết hợp các chế phẩm có tác dụng mềm phân và các chế phẩm có thể tăng nhu động ruột cho trẻ mà vẫn an toàn. Các mẹ có thể sử dụng kết hợp 2 loại siro thảo dược của Ý là ISILAX bimbi – siro chống táo bón cho trẻ và GAS bimbi– siro thảo dược giúp loại bỏ khí dư đường tiêu hóa, kích thích nhu động ruột”
Để được tư vấn về tình trạng táo bón của con mình, các mẹ hãy gọi ngay lên tổng đài miễn cước 0976807722 hoặc hotline 0976807722
Cha mẹ nên đọc: Trẻ bị táo bón kéo dài, mẹ cần làm gì?
