Hàng giờ ngồi xem máy tính, điện thoại, tivi không chỉ làm trẻ giảm khả năng tập trung, chú ý, tăng nguy cơ béo phì… mà còn dễ dẫn tới táo bón. Đây là một trong những hậu quả mà ít khi cha mẹ chú ý tới. Vậy cha mẹ cần làm gì để giúp con sớm cai nghiện thiết bị điện tử và đi ngoài dễ dàng hơn?
Trẻ táo bón kéo dài vì “quá yêu” thiết bị điện tử
Cuộc sống hiện đại mang lại nhiều tiện ích cho con người. Chẳng cần đi đâu xa, chỉ cần có mạng internet, chúng ta vẫn được hỗ trợ phục vụ tận nhà. Chúng ta có thể giải trí, cập nhật mọi thông tin thông qua chiếc điện thoại, máy tính hoặc tivi. Đây cũng chính là sức hút kỳ lạ của các thiết bị điện tử đối với trẻ nhỏ.
Hiện nay, rất nhiều đứa trẻ có thể ngồi hàng giờ với điện thoại, ipad, máy tính, tivi mà không tham gia bất kỳ trò chơi vận động nào. Điều này không chỉ ảnh hưởng tới thị lực, hành vi, giấc ngủ… mà còn tác động tiêu cực tới hệ tiêu hóa, khiến trẻ dễ bị táo bón.
“Nghiện” thiết bị điện tử khiến trẻ dễ bị táo bón
Theo các chuyên gia y tế, việc trẻ “nghiện” thiết bị điện tử, ngồi một chỗ trong nhiều giờ làm quá trình trao đổi chất của cơ thể bị chậm đi và lâu có cảm giác buồn đi ngoài. Ngồi lâu, ít vận động khiến việc lưu thông máu tới vùng chậu và chi dưới cũng bị ảnh hưởng, dễ bị đầy hơi, trướng bụng, khó tiêu, gây táo bón. Bên cạnh đó, do quá “say mê” thiết bị điện tử nên nhiều trẻ nhịn đi cầu và phân tích tụ trọng ruột già. Cảm giác mót đi cầu bị mất và khi trẻ đi ngoài thì khối phân lại không thể lọt qua hậu môn. Theo thời gian, tình trạng táo bón kéo dài khiến trẻ khó chịu, mệt mỏi, biếng ăn và dẫn tới các hệ lụy với sức khỏe như nứt kẽ hậu môn, sa trực tràng, bệnh trĩ…
Giải pháp giúp con hết táo bón sau khi “chia tay” thiết bị điện tử
Để giúp trẻ “cai nghiện” điện thoại, máy tính, ipad, tivi…, trước hết, cha mẹ cần trò chuyện và đưa ra quy định về giờ xem cho con. Trẻ dưới 6 tuổi nên hạn chế sử dụng các thiết bị điện tử. Nếu xem thì cần lựa chọn chương trình xem phù hợp và không quá 1 giờ/ngày với trẻ 0-3 tuổi; không quá 2 giờ/ngày với trẻ trên 3 tuổi.
Cha mẹ cần khuyến khích trẻ tham gia các hoạt động ngoài trời
Cha mẹ nên dành thời gian đưa trẻ ra ngoài chơi, tham gia các hoạt động ngoài trời để được vận động, quan sát, tiếp xúc với thế giới xung quanh, phát triển trí tưởng tượng… Đồng thời, vận động cũng giúp cải thiện chức năng tiêu hóa, khiến trẻ đi ngoài dễ hơn. Bên cạnh đó, cha mẹ nên khuyến khích trẻ ăn nhiều rau xanh, hoa quả tươi, uống đủ nước… Có thể mát-xa bụng cho trẻ để kích thích nhu động ruột, cải thiện tình trạng táo bón.
Mặt khác, để giải quyết tận gốc chứng táo bón, cải thiện hệ tiêu hóa, cha mẹ nên cho con sử dụng siro thảo dược an toàn Isilax Bimbi theo từng đợt. Với công thức đột phá đa tác động, Isilax Bimbi đáp ứng đầy đủ các mục tiêu trong cải thiện chứng táo bón ở trẻ nhỏ:
– Bổ sung chất xơ hòa tan tự nhiên, giúp làm mềm phân
– Cân bằng hệ vi sinh đường ruột, cải thiện chứng khó tiêu, hấp thu kém
– Cải thiện triệu chứng đi ngoài khó do táo bón
– Phục hồi niêm mạc hệ tiêu hóa, ngăn chặn táo bón tái phát
– Bổ sung vitamin, khoáng chất tự nhiên từ thực vật giúp cải thiện sức khỏe trẻ
Đặc biệt, khi sử dụng Isilax Bimbi, cha mẹ sẽ không phải lo lắng về tác dụng phụ hay trẻ bị phụ thuộc vào sản phẩm. Isilax Bimbi chiết xuất từ thảo dược chuẩn hóa châu Âu, được kiểm định nghiêm ngặt, đảm bảo an toàn cho trẻ nhỏ và trẻ sơ sinh.
Isilax Bimbi được sử dụng rộng rãi ở hơn 50 quốc gia trên thế giới. Từ khi có mặt tại Việt Nam, sản phẩm đã giúp cho hàng nghìn trẻ em thoát khỏi tình trạng táo bón, đi ngoài dễ dàng hơn, ăn ngon miệng, ngủ ngon giấc.
Tham khảo hành trình trị táo bón cho con của các mẹ TẠI ĐÂY.
Vì “quá yêu” các thiết bị điện tử hay do bất kỳ nguyên nhân nào như lười ăn rau, ít vận động… thì táo bón vẫn luôn là mối nguy cơ ảnh hưởng trực tiếp tới sức khỏe của con bạn. Để tìm được giải pháp tốt nhất, bạn hãy gọi ngay tới số hotline 0916 847 722 hoặc tổng đài miễn phí 0976807722 để được chuyên gia giải đáp mọi thắc mắc, tư vấn cụ thể!
